Nuevo León

Frente frío 31 en Nuevo León: recomendaciones prácticas para mitigar el descenso térmico este fin de semana

El frente frío 31 impactará Nuevo León, generando un descenso de temperaturas en Monterrey. Conoce las medidas preventivas a tomar.

Publicado el Enero 22, 2026, 12:14

Por: Michelle Flores

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El Frente frío 31 comenzará a impactar a Nuevo León durante este fin de semana, generando un descenso progresivo en las temperaturas, principalmente en el área metropolitana de Monterrey.

Aunque el sábado aún se mantendrá un ambiente fresco, será el preámbulo de un domingo considerablemente más frío. Este cambio climático puede influir tanto en la salud como en la dinámica diaria, por lo que resulta fundamental adoptar medidas preventivas desde ahora para mitigar los efectos del descenso térmico.

¿Qué acciones se pueden tomar desde el sábado para anticiparse al frío?

El sábado marcará el inicio del enfriamiento, con temperaturas mínimas cercanas a los 15 grados, lo que lo convierte en un día clave para la preparación. Algunas recomendaciones prácticas incluyen:

• Revisar y tener a la mano ropa abrigadora como chamarras, suéteres y sudaderas
• Identificar cobijas adicionales para las horas nocturnas
• Ventilar la vivienda durante el día y cerrar puertas y ventanas al caer la tarde
• Sellar rendijas o espacios por donde pueda ingresar aire frío
• Organizar actividades al aire libre en horarios con mayor temperatura

Estas acciones sencillas permiten reducir la sensación de frío en el hogar y evitar exposiciones innecesarias durante la noche.

¿Cómo cuidarse el domingo cuando el frente frío alcance su punto más intenso?

Para el domingo se prevén mínimas de entre 6 y 7 grados en el área metropolitana, por lo que se recomienda reforzar los cuidados personales, en especial en grupos vulnerables, entre las medidas más efectivas se encuentran:

• Vestir por capas para conservar el calor corporal
• Utilizar accesorios como gorros, bufandas y guantes en salidas tempranas
• Consumir alimentos calientes que ayuden a mantener la temperatura interna
• Evitar cambios bruscos de temperatura entre espacios cerrados y exteriores
• Limitar la exposición prolongada al frío durante la madrugada y primeras horas del día

Estas recomendaciones contribuyen a disminuir riesgos de enfermedades respiratorias comunes durante los frentes fríos.

¿Qué precauciones aplicar en el hogar y en las actividades diarias?

Además del cuidado personal, es importante considerar medidas preventivas dentro de casa y en la rutina diaria. Algunas sugerencias son:

• Revisar calefactores, estufas y sistemas de gas para confirmar su correcto funcionamiento
• Usar calentadores eléctricos de forma responsable para evitar sobrecargas
• Mantener una adecuada ventilación al utilizar aparatos de combustión
• Planear traslados con anticipación para no exponerse innecesariamente al frío
• Proteger a mascotas y plantas del descenso térmico, resguardándolas en espacios adecuados

El Frente frío 31 en Nuevo León traerá un ambiente invernal más marcado, especialmente el domingo. Aplicar estas recomendaciones prácticas permitirá enfrentar el descenso térmico con mayor seguridad, reducir afectaciones a la salud y mantener la rutina diaria con menor impacto durante el fin de semana.