¿Por qué ponen periódico debajo de la hamaca cuando hay “heladez” en Yucatán?
Durante la “heladez” en Yucatán, muchas familias colocan periódico debajo de la hamaca. Descubre por qué este truco funciona contra el frío y la humedad.

Desde finales del 2025 y la primera mitad de enero del 2026, diversas masas de aire frío han provocado noches y madrugadas con temperaturas de entre 15 y 21 °C en Yucatán.
Aunque para otras regiones del país estas cifras no parecen extremas, en la Península se sienten con mayor intensidad debido a un fenómeno local conocido como “heladez”. Ante este frío peculiar, muchas familias yucatecas recurren a un truco tradicional: colocar papel periódico debajo de la hamaca para mitigar la sensación térmica.
Dormir en hamaca es una práctica común en Yucatán, ideal durante el calor, pero cuando bajan las temperaturas el aire frío circula por debajo del cuerpo. Ahí es donde entra en juego el periódico, un recurso sencillo, económico y sorprendentemente efectivo que ha pasado de generación en generación.

Foto: Ilustrativa
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¿Qué es la “heladez” y por qué se siente tanto en Yucatán?
La “heladez” es una sensación de frío intensa que se presenta principalmente en noches y madrugadas, después del paso de un frente frío. De acuerdo con especialistas en meteorología, este fenómeno está relacionado con el enfriamiento radiativo nocturno, favorecido por cielos despejados, viento en calma y zonas rurales con abundante vegetación.
En la Península de Yucatán, donde domina el aire marítimo tropical, el frío no suele durar todo el día. Sin embargo, cuando llega aire polar, el contraste es mayor y la temperatura desciende rápidamente durante la noche. En zonas urbanas, como Mérida, el efecto suele ser menor debido a que el concreto y el asfalto retienen el calor, mientras que en áreas rurales la “heladez” se percibe con más fuerza.
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¿Para qué sirve poner periódico debajo de la hamaca?
El papel periódico funciona como aislante térmico, ya que está hecho de un material que limita la circulación del aire. Al colocarlo debajo de la hamaca, se reduce el intercambio de aire frío y se mantiene una temperatura más estable durante la noche.
Además, el periódico es un buen regulador de la humedad, una característica clave en el clima yucateco. La combinación de frío y humedad intensifica la sensación térmica, por lo que este material ayuda a disminuir esa incomodidad. Por esta razón, no solo se usa en Yucatán: personas en situación de calle y hasta ciclistas de montaña lo han utilizado como barrera contra el frío.

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¿Es solo una creencia o realmente funciona?
Aunque muchos consideran este truco como una costumbre de los abuelos, su efectividad tiene base física. El papel evita la pérdida rápida de calor corporal y crea una capa protectora contra el aire frío que circula bajo la hamaca.
En tiempos donde la tecnología ha desplazado a los medios impresos, el papel periódico sigue demostrando su utilidad en los hogares yucatecos. Más allá de informar, se convierte en un aliado práctico para enfrentar la “heladez”, confirmando que las tradiciones locales muchas veces tienen explicaciones científicas y soluciones simples para el día a día.
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