Descubre cuándo inicia la temporada de tunas en Tamaulipas y los municipios donde se producen las mejores.
Las tunas son una de las frutas más populares no solo en Tamaulipas sino no en todo México, se pueden disfrutar congeladas o de diferentes maneras y para quienes están esperando la temporada, aquí les decimos cuando inicia y en qué municipios de la entidad se dan las mejores.
FOTO: Ciudad Mante Tamps
Las tunas son una de las frutas más populares en la entidad y también de las favoritas para muchas personas, en los municipios de Tamaulipas donde más se producen son:
Lo que favorece a que en Tamaulipas se nazcan las tunas es que es una región clima seco y cálido que es ideal para el nopal.
FOTO: Ciudad Mante Tamps
Si te estás preguntando cuándo inicia la temporada de tunas en Tamaulipas, esta usualmente es de junio a septiembre es cuando la fruta está más dulce y jugosa y es común ver a los vendedores ambulantes en cada semáforo o en los mercaditos ofreciendo las deliciosas tunas.
Algunos consejos para elegir buenas tunas son:
- Que esté bien colorida (según variedad).
- Que esté suave pero firme al tacto.
- Que no tenga manchas oscuras hundidas.
La tuna es muy nutritiva y aporta múltiples beneficios para la salud. Es rica en vitamina C, que fortalece el sistema inmunológico y ayuda a la producción de colágeno para la piel; contiene antioxidantes como betalainas y flavonoides, que combaten el daño celular y reducen la inflamación; y es una excelente fuente de fibra, lo que mejora la digestión, previene el estreñimiento y ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre.
Además, aporta magnesio, potasio y calcio, minerales importantes para la función muscular, la salud ósea y el equilibrio de líquidos en el cuerpo. Gracias a su alto contenido de agua, también favorece la hidratación, y su bajo aporte calórico la convierte en una opción saludable para quienes buscan mantener o bajar de peso.
