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Altas temperaturas en Tamaulipas: Salud emite recomendaciones para prevenir golpes de calor y deshidratación

La Secretaría de Salud de Tamaulipas reforzó las medidas preventivas ante el incremento de las temperaturas, con énfasis en evitar golpes de calor y deshidratación.

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Ante el aumento de las temperaturas en el estado, la Secretaría de Salud de Tamaulipas, a través del Comité Estatal de Seguridad en Salud (CESS), fortaleció las acciones de prevención y emitió una serie de recomendaciones dirigidas a la población para reducir riesgos asociados al calor extremo, como insolación, deshidratación y golpe de calor.

La dependencia subrayó la importancia de mantener medidas preventivas tanto en hogares como en centros educativos, espacios laborales y actividades al aire libre, especialmente durante los meses de mayor radiación solar.

FOTO | Carlos García

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¿Qué recomendaciones emitió Salud ante las altas temperaturas en Tamaulipas?

La Secretaría de Salud de Tamaulipas recomendó a la población mantenerse hidratada de forma constante, evitar la exposición prolongada al sol entre las 11:00 y 16:00 horas, utilizar ropa ligera y de colores claros, así como protegerse con sombrero, gorra o sombrilla.

También se pidió prestar atención a síntomas como mareo, dolor de cabeza, náuseas o sudoración excesiva, ya que pueden ser señales de golpe de calor o deshidratación.

FOTO | Carlos García

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¿Quiénes deben extremar cuidados por el calor extremo?

Las autoridades sanitarias señalaron que los grupos más vulnerables son niñas, niños, personas adultas mayores, mujeres embarazadas y personas con enfermedades crónicas.

Asimismo, se recomendó especial atención a trabajadores que realizan actividades al aire libre, quienes deben contar con pausas constantes, acceso a agua potable y zonas de sombra.

FOTO | Carlos García

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¿Cómo prevenir golpes de calor y deshidratación?

Entre las principales medidas preventivas destacan:

  • Consumir agua de manera frecuente, incluso sin sentir sed.

  • Evitar bebidas azucaradas o alcohólicas en exceso.

  • No permanecer dentro de vehículos cerrados.

  • Usar protector solar y ropa adecuada.

  • Buscar lugares frescos o ventilados durante las horas de mayor calor.

La autoridad sanitaria insistió en no subestimar los síntomas y acudir de inmediato a atención médica en caso de malestar.

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¿Qué acciones se implementan en municipios y escuelas?

El sector salud informó que se han emitido recomendaciones a planteles educativos y mesas municipales de salud para adaptar actividades y reducir la exposición al sol, además de reforzar campañas informativas sobre prevención.

Estas acciones forman parte de la coordinación interinstitucional del IMSS-BIENESTAR y el Instituto Mexicano del Seguro Social, que trabajan en conjunto para fortalecer la atención preventiva en la entidad.

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¿Qué otros riesgos sanitarios se vigilan durante la temporada?

Además de las altas temperaturas, las autoridades mantienen vigilancia epidemiológica por enfermedades como el dengue, debido al incremento de lluvias recientes y la presencia de criaderos del mosquito transmisor.

La Secretaría de Salud reiteró el llamado a la población a mantener patios limpios, eliminar cacharros y permitir las acciones de control vectorial para reducir riesgos sanitarios en la entidad.

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