Baño de 7 hierbas: ¿para qué sirve y cómo se prepara?
El objetivo del baño de 7 hierbas va más allá de la relajación y es fácil de preparar siguiendo estos pasos .
Las plantas medicinales tienen propiedades que ayudan a tratar múltiples padecimientos, pero también se utilizan para ayudar a la relajación del cuerpo y mente, así como para combatir las malas energías.
Una de las formas de utilizar las hierbas medicinales es a través del baño, ya sea hirviendo las hierbas, por medio de aceites o infusiones, para obtener distintos beneficios, se acuerdo con lo que se busque.
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¿Qué es el baño de 7 hierbas y qué beneficios tiene?
El baño de 7 hierbas es muy popular cuando se busca sacar las malas energías que acumulamos en el cuerpo, sin embargo, lograr este objetivo depende del tipo de plantas que se utilicen, ya que las propiedades son distintas.
Consiste en sumergirse o bañarse con el agua que resulta de la infusión de hierbas aromáticas que tienen propiedades tanto físicas como emocionales.
- Para un baño energético y relajante, se recomienda utilizar una combinación de rosas rojas, salvia, romero, epazote, albahaca, altamisa y ruda.
- Para un baño que expulse la negatividad acumulada en la mente y el cuerpo, las hierbas amargas son la mejor opción, tal como ruda, ajo, salvia, eucalipto, mirra, enebro y parietaria.
- Para un baño que ayude a atraer positividad, prosperidad y tranquilidad a la vida de quien lo aplique, las hierbas dulces son las ideales, como la menta, hierbabuena, manzanilla, albahaca, canela, jazmín y lavanda.
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¿Cómo se prepara un baño de 7 hierbas?
La preparación del baño de 7 hierbas es fácil y sencillo siguiendo estos pasos:
- Hervir 3 litros de agua
- Agregar las hierbas para dejarlas reposar.
- Se retiran las hojas y ramas
- Vertir el agua sobre el cuerpo, se puede utilizar en una tina o durante el baño en regadera
Entre las hierbas más utilizadas en los baños para distintos objetivos son:
- Manzanilla
- Lavanda
- Rosas
- Sándalos
- Hierbaluisa
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- Ajenjo
- Rúcula
- Diente de león
- Bálsamo de limón
- Salvia amarga
¿Cuál es la mejor hora para el baño de 7 hierbas?
Aunque no hay una hora exacta para que estos baños de 7 hierbas tengan mejores resultados, los expertos dicen que es mejor tomarlos por las mañanas con la ducha habitual para comenzar el día de la mejor manera.
Además, se recomienda que, al momento de regar el baño, se manifieste por medio de palabras o de una oración lo que se espera y se desea después de salir de la ducha.
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