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Autoridades sanitarias han encendido alertas ante el incremento de estos padecimientos, especialmente en grupos vulnerables como niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.
Ante las altas temperaturas registradas en distintas regiones del país, especialistas advierten sobre la importancia de identificar a tiempo los síntomas del golpe de calor para evitar complicaciones graves.
Tal vez has escuchado del golpe de calor, pero, ¿sabes qué es? Es cuando la temperatura del cuerpo sube a más de 40° C y el organismo no puede mantenerla en los 37° C, la temperatura considerada como normal, de acuerdo con el IMSS.https://t.co/ZyNNqK5Q0Tpic.twitter.com/8fXVyEdE9C
— Aristegui Noticias (@AristeguiOnline) May 5, 2026
Entre las señales más comunes se encuentran:
Temperatura corporal elevada.
Piel enrojecida, caliente y seca.
Dolor de cabeza intenso.
Mareos.
Debilidad.
Náuseas.
Vómito.
Pulso acelerado.
Confusión.
Desorientación.
En casos severos, la persona puede presentar pérdida del conocimiento o convulsiones, por lo que se recomienda buscar atención médica inmediata. Autoridades de salud subrayan que reconocer estos síntomas y actuar con rapidez puede ser clave para prevenir consecuencias fatales durante temporadas de calor extremo.
¿Cuáles son las recomendaciones para evitar un golpe de calor?
Ante el incremento de temperaturas en diversas regiones, autoridades sanitarias han emitido recomendaciones para prevenir el golpe de calor, una condición que puede poner en riesgo la vida si no se atiende a tiempo.
Ante las fuertes temperaturas ? que se registran en gran parte del territorio mexicano a causa de la 3ra #OndaDeCalor , te compartimos unas recomendaciones para evitar daños a tu salud por algún golpe de calor. ?? pic.twitter.com/ec9MKB7DSt
— Prevención Mexicana (@PreMxOficial) June 3, 2023
Mantenerse bien hidratado.
Evitar la exposición prolongada al sol, especialmente entre las 11:00 y 16:00 horas.
Usar ropa ligera y de colores claros.
Permanecer en lugares frescos y ventilados.
No realizar actividades físicas intensas durante las horas de mayor radiación.
Consumir alimentos ligeros.
Evitar tener a mascotas en azoteas o lugares con sol.
No dejar dentro de vehículos cerrados a menores, personas adultas mayores o mascotas.
Durante las olas de calor se recomienda prestar especial atención a niñas, niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas, quienes son más vulnerables.
¿Continuarán las olas de calor en el Edomex?
De acuerdo con el pronóstico del Servicio Meteorológico Nacional, se prevé una segunda ola de calor del 5 al 8 de mayo, con temperaturas que pueden llegar hasta los 32 °C, generando una radiación intensa, por lo que se recomienda tomar precauciones ante este fenómeno meteorológico.
De acuerdo con el pronóstico de @conagua_clima, del 5 al 8 de mayo se mantiene una circulación anticiclónica que se desplazará hacia el golfo de México, reforzando el incremento de temperaturas, y prevaleciendo la onda de calor que afectará gran parte del país. pic.twitter.com/N7QMY51666