Conoce los detalles sobre las clases que se imparten dentro del IED en Durango.
El instituto estatal del deporte ha convocado a la ciudadanía duranguense interesada en participar en las diferentes clases que se realizan dentro de sus instalaciones, con la finalidad de activarse físicamente.
Por estar razones que se están realizando diferentes clases para que los duranguenses puedan acudir a las que sean de su interés e incluso pudiendo ir a más de una disciplina pon actividad dependiendo de lo que elijan.
Las diferentes actividades que se realizan dentro del instituto estatal del deporte se dividen en 2 Salones, uno es el salón de zumba en donde se podrán encontrar disciplinas como el salto de cuerda, el entrenamiento funcional, box recreativo, yoga, entre otras actividades.
Mientras que en el salón de cristal podrán encontrar actividades como clases de trampolín, trampolín para niños, baile fit entre otras cuantas actividades similares.
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En el salón de zumba de 4 a 5:00 de la tarde tendrán estas actividades, salto de cuerda lunes, miércoles y viernes por 35 pesos, step los martes en el mismo horario por 30 pesos, y para finalizar el horario vespertino el entrenamiento funcional los jueves por 30 pesos.
Para el horario nocturno qué es de 8 a 9:00 de la noche, tendrán el box recreativo los lunes y miércoles con un costo de 30 pesos, el entrenamiento funcional con un costo de 30 pesos será los días martes y para completar los días desde la semana jueves y viernes practicarán yoga por 40 pesos.
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En el salón de cristal el trampolín es una de las actividades con más horarios disponibles ya que de 4 a 5 de la tarde, las clases de trampolín serán lunes miércoles y viernes y martes y jueves trampolín para niños ambos por 45 pesos,
Mientras que lunes y miércoles solo habrá trampolín de 5 a 6 de la tarde por el mismo precio.
De 6 a 7 de la tarde, martes y jueves será el baile fit por 30 pesos, de 7 a 8 de la noche habrá trampolín martes y jueves por 45 pesos y el entrenamiento funcional será lunes y miércoles por 30 pesos,
Para seguir con el trampolín lunes miércoles y viernes por 45 pesos y el entrenamiento funcional el jueves por 30 pesos de 8 a 9:00 de la noche.
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