Todo listo para el Festival de Yoga en Torreón este 21 de junio
La jornada inaugural tendrá lugar de 8:00 a 10:00 de la mañana en la explanada del Teatro del Bosque Urbano de Torreón, bajo el nombre de “Encuentro con el Sol”.
La participación es completamente gratuita y no se requiere experiencia previa.| Foto: Canva
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En el marco del Día Internacional del Yoga y del solsticio de verano, Torreón será sede del Festival de Yoga Solar 2026, una iniciativa gratuita enfocada en promover el bienestar físico, mental y emocional entre la población lagunera.
Organizado por la Red Cultural para la Fraternidad Humana (Red GFU), el festival se llevará a cabo a partir del próximo 21 de junio y ofrecerá una semana de actividades dirigidas a personas de todas las edades, incluyendo clases de yoga, meditación, tai chi y talleres especializados.
La jornada inaugural tendrá lugar de 8:00 a 10:00 de la mañana en la explanada del Teatro del Bosque Urbano de Torreón, bajo el nombre de “Encuentro con el Sol”.
¿Qué actividades tendrá el Festival de Yoga en Torreón?
El programa comenzará con una ceremonia especial para recibir el solsticio de verano, considerada una fecha simbólica por representar el día con mayor duración de luz del año.
Las actividades contempladas para la jornada inaugural incluyen:
Sesión de Tai Chi Yoga, impartida por Carmen Dimas.
Clase colectiva de Hatha Yoga.
Meditación guiada.
Ejercicios de respiración y relajación.
Dinámicas de conexión con la naturaleza.
Además, la Red GFU abrirá las puertas de su sede, ubicada en Rosendo Guerrero número 147, para continuar con talleres y sesiones gratuitas durante toda la semana.
¿Cuándo y dónde será el Festival de Yoga en Torreón?
El evento principal se realizará el sábado 21 de junio en el Bosque Urbano de Torreón, aunque las actividades se extenderán hasta finales de mes.
Uno de los encuentros más esperados será el taller intensivo de meditación veraniega, programado para el 25 de junio de 19:00 a 20:00 horas, a cargo de la especialista Teresita Echavarría.
Asimismo, continuarán las sesiones regulares de yoga restaurativa los lunes, miércoles y viernes a las 10:30 de la mañana.
@nam_nidhan Cuidar nuestro cuerpo, es cuidar nuestra mente #namnidhan #yoga #mente ? sonido original - Nam Nidhan Khalsa
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¿Qué deben llevar los asistentes al Festival de Yoga Solar?
La participación es completamente gratuita y no se requiere experiencia previa.
Los organizadores recomiendan acudir con:
Ropa cómoda, preferentemente de colores claros o blancos.
Tapete o colchoneta personal.
Agua suficiente para mantenerse hidratado.
Protección solar, en caso de ser necesario.
De manera voluntaria, las personas interesadas podrán donar artículos de limpieza que serán destinados al mantenimiento del Bosque Urbano.
A diferencia de ediciones anteriores, el Festival de Yoga Solar 2026 extenderá sus actividades durante una semana completa con el objetivo de acercar herramientas de bienestar a un mayor número de personas.
Las instructoras y organizadores destacaron que las sesiones son inclusivas y están diseñadas para niñas, niños, jóvenes, adultos mayores y personas con discapacidad.