Coahuila

Semana Mundial de la Lactancia: guía paso a paso para almacenar leche materna de forma segura

En el marco de la Semana Mundial de la Lactancia en Coahila te enseñan cómo almacenar leche materna correctamente; además conoce el Banco de Leche humana.

La leche materna se puede alamacenar bajo condiciones seguras y puede tener una caducidad de h asta 6 meses en congelación. Foto: Canva
La leche materna se puede alamacenar bajo condiciones seguras y puede tener una caducidad de h asta 6 meses en congelación. Foto: Canva

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En el marco de la Semana Mundial de la Lactancia Materna, especialistas recuerdan que conservar correctamente la leche materna permite que los bebés continúen recibiendo sus beneficios incluso cuando la madre no puede alimentarlos directamente.

Además, en Coahuila, el Banco de Leche Humana del Hospital General de Saltillo trabaja para garantizar este alimento a prematuros y recién nacidos que lo requieren por prescripción médica.

Del 1 al 7 de agosto se conmemora la Semana Mundial de la Lactancia Materna, una campaña que busca crear conciencia sobre la importancia de amamantar.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que la leche materna es el alimento ideal para los recién nacidos, ya que aporta todos los nutrientes necesarios, fortalece el sistema inmunológico y ayuda a prevenir infecciones y enfermedades.

¿Cómo almacenar la leche materna paso a paso?

Conservar la leche de forma adecuada ayuda a mantener su calidad y seguridad para el bebé; antes de guardarla, es importante seguir estos pasos:

  1. Lávate bien las manos.
  2. Utiliza recipientes limpios y adecuados para almacenar leche materna.
  3. Etiqueta cada recipiente con la fecha y la hora de extracción.
  4. Si la vas a congelar, deja un pequeño espacio libre para permitir su expansión.
  5. Después podrás elegir la forma de conservación más conveniente:
  6. A temperatura ambiente (26 °C o menos), hasta cuatro horas.
  7. En refrigeración (4 °C), hasta cuatro días.
  8. En congelación (-18 °C o menos), hasta seis meses.

¿Cómo descongelar y utilizar la leche de manera segura?

Cuando llegue el momento de usarla, la leche debe descongelarse dentro del refrigerador o colocándose en un recipiente con agua tibia.

No se recomienda utilizar el horno de microondas, ya que puede alterar sus propiedades y generar calentamiento desigual.

Si el bebé no termina la toma, la leche restante puede conservarse únicamente durante dos horas; después de ese tiempo debe desecharse para evitar riesgos sanitarios.

¿Cómo funciona el Banco de Leche Materna de Coahuila?

Coahuila cuenta con un Banco de Leche Humana ubicado en el Hospital General de Saltillo, inaugurado en 2016, su principal objetivo es asegurar la alimentación con leche humana para prematuros o recién nacidos que la necesitan por indicación médica y cuyas madres no pueden proporcionarla; el horario de servicio es: 

  • De lunes a viernes, de 7:30 a 15:00 horas.

Tan solo durante 2024 logró recolectar hasta 500 frascos de leche por mes gracias a la solidaridad de madres donadoras; además, para facilitar las donaciones, dispone de un servicio de recolección a domicilio, mediante el cual personal capacitado recoge la leche directamente en el hogar de las participantes.

¿Quiénes pueden donar leche materna?

Las madres interesadas deben acudir al Hospital General de Saltillo para una valoración médica que incluye entrevista personal, estudios para descartar enfermedades transmisibles y una revisión del estado de salud del bebé, así como de la producción de leche.

Entre los requisitos para convertirse en madre donadora, destacan:

  • Estar en buen estado de salud.
  • No consumir alcohol, tabaco ni drogas.
  • Tener un bebé menor de un año y continuar con la lactancia.
  • Producir suficiente leche para donar sin afectar la alimentación de su propio hijo.

Actualmente, México cuenta con 37 bancos de leche materna que recolectan, procesan y distribuyen leche donada para garantizar una nutrición segura a los bebés que no pueden ser amamantados.

La OMS recomienda mantener la lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses de vida y continuarla, junto con otros alimentos, hasta los dos años o más, debido a que favorece el crecimiento saludable, fortalece el sistema inmunológico, impulsa el desarrollo cerebral, reduce el riesgo de enfermedades y fortalece el vínculo entre madre e hijo.



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