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Con la llegada del otoño y los primeros frentes fríos, la Secretaría de Salud del estado confirmó que en octubre dará inicio la jornada invernal 2025-2026, en la que se contempla una campaña de vacunación contra la influenza estacional.
El secretario de Salud, Eliud Aguirre Vázquez, señaló que las primeras dosis se aplicarán a sectores vulnerables, como niños menores de cinco años, adultos mayores y mujeres embarazadas. Posteriormente, la campaña se extenderá a la población en general.
¿Cuándo inicia y cuánto dura la jornada invernal en Coahuila?
¿Qué enfermedades son más frecuentes en la temporada invernal?
De acuerdo con Aguirre, los padecimientos más comunes en esta época son la bronquitis, laringitis e influenza, todas con síntomas similares como tos, fiebre y dolor de garganta.
Para identificar con certeza cada caso, es necesario realizar pruebas de laboratorio que permitan determinar el virus causante.
Además, se recomienda a la población reforzar sus cuidados, especialmente en personas con enfermedades crónicas o con defensas bajas, quienes presentan mayor riesgo de complicaciones.
@dr.rodrigoarteaga
Qué comer para fortalecer tus PULMONES. Tus pulmones están expuestos todos los días a contaminación, humo, polvo y microorganismos. No basta con que el aire entre, también necesitan sus defensas para mantenerse fuertes. Y esas defensas vienen en gran parte de lo que comes. La vitamina C es una de las primeras líneas de protección. Se concentra en el tejido pulmonar y ayuda a regenerar antioxidantes que bloquean el daño del humo y la contaminación. Por eso frutas como el kiwi, la guayaba o los cítricos no solo fortalecen tus defensas, también cuidan tu respiración. Los carotenoides son otro aliado poderoso. Esos pigmentos que dan color a verduras y frutas se acumulan en los pulmones y los protegen frente al desgaste. Una ensalada con zanahoria, jitomate y espinaca puede ser un escudo para tus alveolos. Y si hablamos de flexibilidad y buen flujo para las vías respiratorias, los omega-3 y el magnesio son clave. El primero baja la inflamación y el segundo ayuda a que los bronquios no se cierren con facilidad. Por eso los pescados grasos, las semillas de linaza o de calabaza y un puñado de almendras son alimentos simples, pero efectivos. Por último, no olvides las proteínas de calidad. Sin ellas no se forman las enzimas ni los antioxidantes que tus pulmones necesitan para defenderse cada día. Así que cuida lo que comes, porque respirar mejor no depende solo del aire, sino también de lo que decides poner en tu plato.
? sonido original - Dr. Rodrigo Arteaga
¿Qué vacunas estarán disponibles para la población?
Asimismo, informó que el sector salud mantiene disponible la vacuna Abdala contra el COVID-19, a la que pueden acceder todos los coahuilenses sin restricción.
