¿Buscas desconectarte del estrés? Asiste a la mega clase de yoga gratuita en el Monumento a la Revolución este 21 de junio por el XII Día Internacional del Yoga.
¡Respira profundo... y suéltalo! Si llevas tiempo buscando una actividad para desconectarte del estrés diario, mejorar tu bienestar físico y comenzar el fin de semana con la mejor energía, la capital del país tiene el evento perfecto para ti.
El próximo domingo 21 de junio a las 9:00 de la mañana, la Ciudad de México será sede de una mega clase de yoga gratuita al aire libre en la explanada del majestuoso Monumento a la Revolución, en el marco de las celebraciones por el XII Día Internacional del Yoga.
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Como cada año, cientos de capitalinos se reunirán para practicar esta disciplina milenaria que combina a la perfección el movimiento físico, la respiración consciente y la concentración.
Para esta edición 2026, el evento estará guiado por el lema internacional "Yoga para un envejecimiento saludable", una invitación abierta a incorporar hábitos que contribuyan a nuestro bienestar físico y emocional a largo plazo.
El objetivo principal de esta jornada es acercar los beneficios del yoga a personas de todas las edades.
Así que no tengas pena si nunca has pisado un mat o si te sientes poco flexible; el encuentro está diseñado tanto para principiantes curiosos como para practicantes experimentados. ¡Se trata de una experiencia inclusiva!
Además de promover la actividad física, este encuentro masivo busca crear un espacio de convivencia sana y reflexión, es la oportunidad ideal para que los asistentes puedan dedicarle un momento a su salud y equilibrio personal, poniendo una pausa al ritmo acelerado que caracteriza a la ciudad.
Este magno evento es posible gracias a la organización del Centro Cultural de la India Gurudev Tagore y la Embajada de la India en México, en colaboración directa con el Gobierno de la Ciudad de México, garantizando que sea una actividad completamente gratuita y de libre acceso.
Debido a que la actividad se realizará al aire libre, te sugerimos llegar con anticipación para asegurar un buen lugar, prepararte mentalmente para la sesión y disfrutar al máximo de la experiencia.
Se recomienda asistir con ropa deportiva cómoda, bloqueador solar, hidratación y llevar tu propio tapete o mat de yoga.
Guía rápida para asistir:
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